デイライト号

腰を痛めました・・・イタタ（＾＾；

寝方が悪いのか、肥満になりすぎたからか、運動不足なのか・・・

やっぱたぶん運動不足なんでしょうね～

立ち上がるときとかなんかお年寄りになった気分というか姿勢になってます（笑）

もともと運動は苦手ですが、うつ病になってさらに体を動かす事が億劫になって

普段ほとんどゴロゴロしているだけだったりします。

運動というか、散歩くらいはできるようにならなければこの先やばそう（＾＾；